Diyet Semizotu Salatası

Tok tutan lezzetli bir salata tarifim var. Özellikle diyet yapıyorsanız semizotunun lifleri ile tok kakmanıza çok yardımcı olacak.

Malzemeler;

▪️1 demet semizotu

▪️1 orta kase lor

▪️1 çay tabağı kadar yaban mersini veya çilek

▪️2 yemek kaşığı zeytinyağ

▪️Yaklaşık yarım limonun suyu

▪️Tuz

1-Semizotu ayıklanır, yıkanır.. süzülür. Çok iri olmadan doğranır.

2-Lor, yaban mersini veya çilek eklenir.

3-Ayrı bir kapta sos malzemeleri, limon suyu, yağ, tuz karıştırılır. Salataya eklenir, karıştırılır.

Freş bir salata, oldukça lezzetli ve tok tutucu.

Sağlık ve afiyetle kalın🌺

Yorumlarınızı ve sorularınızı alttaki yorum kutusundan iletebilirsiniz.